Stato d ansia per possibile contagio aiutatemi

Buonasera,sono nel pallone piu totale, premetto che sono ipocondiraco, a inizio settembre sono andato da una escort trans per un massaggio, le ho solo toccato il pene con le mani per qualche secondo poi lei ni ha massaggiato spalle schiena e gambe e io le ho toccato i glutei, poi io mi masturbavo e lei mi baciava sui polpacci e per 2 secondi siccome le ho subito detto di smetterla mi ha ciucciato il pollice del piede, ora non so se questo puo esserw definito un rapporto sessuale; ho la fobia che possa averni contagiato con hiv o altra mst (sempre che era positiva a qualcosa) io l ultimo test hiv lo feci dai lila milano a febbraio e con esito negativo premetto che prima di quella data non avevo rapporti da piu di 3 mesi e che da febbraio a settembre non ho avuto rapporti  (e tuttora non ne ho avuti) ho rischiato qualcosa e per cui devo rifare il.test o mi devo solo calmare? Mi sono allarmato siccome era da 9 giorni che avevo mal do testa e non passava e non avevo mai sofferto di emicrania, il dottore mi ha detto che probabilmente era un colpo di freddo; poi soffro da anni di forfora (come molti dei miei famigliari) e su intenrt ho visto che la forfora e' dermatite seborroica che e' una delle prime dermatiti che escono quando hai hiv

Nessun rischio di contagio nel rapporto da te descritto. Solo paranoie e sensi di colpa .

Lilamod cosa ne pensa a riguardo?

a meno che non vieni a contatto con sangue infetto da persona con hiv e non in trattamento e attraverso una ferita su epidermide entrambi importanti o i soliti canali di trasmissione attraverso contatto di fluidi corporei e penetrazione varie non protetti, nessun rischio con le modalità descritte.

Per cui ci sono 0 probabilita' di essermi infettato con l incontro che ho fatto? Come mai ho questi patemi? Come faccio a tornare come ero prima? E' da 2 anni che ho i patemi sull hiv prima erano fondati perche molto stupidamente ho avuto rapporti non protetti anche con escort, poi dopo 1 anno a fare test ogni 3 mesi sempre uscito negativo mi ero tranquillizzato anche se non del tutto adesso da qualche settimana siccome non sono stato molto bene cn un forte mal di testa per giorni ho avuto paira dell unico rapporto (se si puo definire tale) cn la trans che mi ha fatto il massaggio

Lilamod cosa ne dice?

Scusami, ma quando nel 2024 leggo di queste ansie da contagio con le modalità descritte, mi ritorna in mente l'alone viola del 1985: Se lo conosci lo eviti, se lo conosci non ti uccide.
Ecco. Questo sei.
Ti stai autostigmando per un qualcosa che non sta ne in cielo ne in terra.
Con le modalità descritte tutto il mondo sarebbe in cura e i dottori oggi direbbero che l'unico modo per non contrarlo è non farlo. Per fortuna non è così.

Spero di essere stato chiaro.

Peraltro ho conosciuto gente che ha fatto di tutto e di più senza protezioni e ancora l'ha sfangata da venti o trent'anni.
Poi succede che lo fai una volta con la persona sbagliata e pur stando un po' attento, diciamo che non ho pensato a due dettagli, diciamo anche che sicuramente mi sono fidato di partner, e, affatto ipocondriaco, lo contrai.
Quello che è successo a me.
Scusami ma la tua non è ipocondria ma è pura patofobia.

Poi se la cosa ti fa sentire sicuro, fai i test, ma falli per sifilide, epatite a, b, c e altre MST, al limite eventualmente anche per hiv.

ps. un'altra cosa: Parla con il tuo medico di famiglia che ti farà fare dei test come quelli citati oppure ti manderà da dermatologo o altri specialisti che ritiene opportuno. ciao.

Lupetto72 non volevo in alcun modo farti arrabbiare o cose del genere, solamente volevo anche una risposta da Lilamod, se ho questa fobia non ne ho colpa e di certo non mi diverto ad averla perché mi causa non pochi problemi..poi non ho capito mi sono fidato di un partner affatto ipocondiraco cosa vuol dire?

Ciao Alberto00,
Ti confermo quanto ti è stato già risposto.
Se l'ansia permane nel tempo e compromette la serenità delle tue giornate, se, nonostante le rassicurazioni che hai ricevuto qui, temi ancora di aver contratto il virus e hai paura di tutto, potresti avere un disturbo d’ansia e potresti valutare di rivolgerti ad uno specialista (psicologo, psichiatra o psicoterapeuta) per affrontarlo e superarlo con il giusto aiuto.

alberto00 ha scritto:

Lupetto72 non volevo in alcun modo farti arrabbiare o cose del genere, solamente volevo anche una risposta da Lilamod, se ho questa fobia non ne ho colpa e di certo non mi diverto ad averla perché mi causa non pochi problemi..poi non ho capito mi sono fidato di un partner affatto ipocondiraco cosa vuol dire?

che il sottoscritto non è ipocondriaco, tanto che non ho neppure fatto vaccino per covid e neppure giravo con la mascherina. Ma questo è altro discorso.

Ma per aver fatto test HIV ho scoperto di esserlo, ma l'ho fatto solo per fare PrEP, profilassi pre esposizione. 
Ma sempre dal test HIV devi passare.
Se succede come è capitato a me, purtroppo la vita cambia e come, ma psicologicamente, nei fatti non cambia. La terapia consiste in una pillola giornaliera. Ma fino a che non ho scoperto di averlo neppure sapevo, pensavo che fossero cocktail di farmaci come negli anni duemila. Infettivologo mi disse: quando sono entrato qui dentro, dovevo prescrivere 15 farmaci al giorno presi ad orari ben cadenzati. Oggi non è più così e sarai supercontrollato nel tempo, e meglio di chi crede di stare bene e si fa analisi del sangue ogni 5 anni quando va bene, troppo spesso scoprendo cose brutte molto tardi. oggi è molto più invalidante diabete o avere patologie nefaste come cancro di vario tipo e grado. 
Il primo a crederci però dovevo essere io.
Un'abbraccio. ciao.

Scusami lupretto72, sopra parli di dettagli che non hai considerato…se ti va di dirlo posso chiederti di che genere di dettagli parli?