Contagio sangue sangue

Premetto che da un anno a questa parte ho sviluppato una fobia per il sangue e in maniera speciale per L hiv, dunque vorrei chiedervi una cosa sperando in un aiuto e soprattutto sperando di non offendere nessuno.
chiedo a voi di spiegarmi nel dettaglio come funziona perché leggo che ci vuole una ferita aperta profonda e sanguinante ma io non lo capisco, avrei bisogno di alcuni esempi di come è ma soprattutto di come non è.
io lavoro nei cantieri e mi capita spesso di trovare macchie di sangue prevalentemente secco , o di veder operai che si tagliano o hanno ferite sporche sulle mani e capita spesso di scambiarci i ferri del mestiere, chi mi aiuta a capire i reali pericoli?
poi io pratico mtb e spesso attraversiamo sentieri pieni di rovi , se il mio compagno di uscita si punge o si ferisce con degli spini e anch io subito dopo di lui mi ferisco o taglio con gli stessi identici spini si rischia il contagio?
insomma vi prego di farmi capire come avviene pr cosa mente questo contagio....grazie mille a tutti quelli che mi aiuteranno nella mia lotta a questa fobia.....grazie

Ammesso che siano HIV positivi in questo caso si si tratta di una vera e propria paranoia,saranno in terapia e nn possono infettare perché sono undectetable

Scusa ma hai fatto la stessa identica richiesta in un altro post... 
Per cortesia se eviti di continuare a inserire la. Stessa domanda oltretutto senza nessun senso logico... In quanto su questa chat è pieno di spiegazioni su contatti diretti e indiretti. E viene spiegato come si contrae un infezione da Hiv. 
Il tuo quesito non può trovare risposta. In quanto chiedi qualcosa che deve essere una variante di diverse coincidenze. 
Si questo forum diamo risposte su azioni ed atteggiamenti che si sono realmente verificati..non possiamo dare risposte ai ipotesi... 

Scusatemi ma era per avere un post dedicato e avere una spiegazione tipo lezione a scuola , scusatemi per il disagio scusami 

Le tue sono solo fisime senza un motivo valido per averle.